貧血

2018/01/17

貧血に効果のある食べ物って?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

貧血に効果のある食べ物って?

貧血が鉄欠乏による場合、鉄分をしっかり摂ることが重要です。鉄分が豊富だとして良く知られているのはレバーですが、レバー以外にも貧血に効果のある食べ物はあるのでしょうか。医師や看護師さんに聞きました。


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