生理の悩み

2018/04/12

辛い生理痛!痛み止めに頼らず生活習慣で改善できる?

この記事の監修/執筆

専門家監修記事(Q&Aコメント)

辛い生理痛!痛み止めに頼らず生活習慣で改善できる?

生理が始まると、下腹部痛や腰痛等、いわゆる生理痛という呼ばれる症状に悩む人は多い様です。生理痛が酷く寝込んでしまう時もあり、出来るだけ薬に頼らず生理痛を緩和する方法を教えてほしいとの相談に、看護師さん達からのアドバイスです。


  • このエントリーをはてなブックマークに追加