運動

2015/05/18

安産に向けて、どれくらい運動するのがちょうどいいの?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

安産に向けて、どれくらい運動するのがちょうどいいの?

臨月に入り出産日が近づくと、どんどん運動をして身体を動かして!と産院から指導される人も多いようです。しかし主治医から、普段通りの生活をしていればそれでよいと言われた相談者の方ですが、看護師さんたちは何とアドバイスしているのでしょうか。


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