妊娠中の病気・身体の悩み

2015/06/07

妊娠初期の腹筋運動はNG? 身体に負担をかけずに鍛える方法

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

妊娠初期の腹筋運動はNG? 身体に負担をかけずに鍛える方法

普段からぽっこりお腹を解消するため、腹筋など自宅でできるエクササイズをしている方もいらっしゃると思います。先日妊娠が発覚したばかりの相談者の方ですが、妊娠中の腹筋運動について、看護師さんたちは何と言っているのでしょうか。


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