葉酸

2015/05/29

不足すると胎児にリスクも!「葉酸」を効率的にとる方法とは?

この記事の監修/執筆

ピックアップ編集部

不足すると胎児にリスクも!「葉酸」を効率的にとる方法とは?

妊娠中積極的に摂取したい栄養素として挙げられる葉酸ですが、なぜ葉酸の摂取が重要なのでしょうか。葉酸が不足することによるリスクと、葉酸不足に陥らないための効率的な摂取方法について解説します。


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