食事・体重管理

2014/09/06

妊娠7カ月、体重が増えすぎて怒られた!食欲を抑える簡単な方法はあるの?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

妊娠7カ月、体重が増えすぎて怒られた!食欲を抑える簡単な方法はあるの?

妊娠中に体重が増えすぎると、赤ちゃんやママにとって色々なリスクがあるため、近年は特に体重コントロールが重要視されています。しかしながら体重の増えすぎが良くないと理解していても、上手にコントロールすることは難しいものです。「なるカラ」にも、急激に体重が増えてしまったママからどうすれば良いか相談がありました。看護師さんはなんと答えているでしょうか?


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