睡眠トラブル

2015/08/09

8カ月の息子の授乳で寝不足…夜、眠ってもらうには?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

8カ月の息子の授乳で寝不足…夜、眠ってもらうには?

授乳のためによく寝られない日が続くと、心身ともに疲れ果ててしまいます。いったいどうすれば夜の授乳を減らしても、ぐっすり眠ってくれるのかという相談に対して、専門家のアドバイスとは。


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