栄養バランス

2014/09/22

受験生を支える食事。どのような栄養が脳と身体にいいのか教えて!

この記事の監修/執筆

専門家監修記事(Q&Aコメント)

受験生を支える食事。どのような栄養が脳と身体にいいのか教えて!

中学受験を控えたお子さんの食事について悩むママから相談をいただきました。日々の食事は大切だと知りながら、どうしても子供が喜ぶおかずばかりを作ってしまうと言っています。今後受験に向けて、どのように栄養を考えて食事を作ってあげればいいのか悩んでいるようですが、医療やヘルスケアの専門家が回答するQ&Aサイト「なるカラ」で、看護師さんや管理栄養士さんたちは何と答えているのでしょうか。


  • このエントリーをはてなブックマークに追加