産後ダイエット

2015/09/24

産後に体型が崩れて悲しい…下半身を強化するには?

この記事の監修/執筆

専門家監修記事(Q&Aコメント)

産後に体型が崩れて悲しい…下半身を強化するには?

出産後に体型が戻らない、特にお尻が垂れてしまったという悩みを持つ女性は多いもの。体型をあきらめたくないママからの、下半身を引き締める方法を知りたいという相談に対し、専門家の皆さんは何と答えているでしょうか。


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