食事・体重管理

2015/10/20

身体活動レベルに応じた妊婦のカロリー摂取ポイントは?

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専門家監修記事

身体活動レベルに応じた妊婦のカロリー摂取ポイントは?

妊娠中の体重の増加は避けては通れないものです。しかし、過度の体重の増加は健康を脅かす様々な症状のリスクが上がります。1日に摂取できるカロリーと栄養バランスを理解することによって、体重コントロールを成功させましょう。


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