食事・体重管理

2015/10/22

コップ1杯なら大丈夫?妊娠中のアルコールの摂取

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専門家監修記事

コップ1杯なら大丈夫?妊娠中のアルコールの摂取

妊娠が分かったその日から、お酒を控えることが重要となります。毎日の晩酌が楽しみな方にとって、約2年間もお酒を味わえないのはとても辛くて、ストレスも溜まりますよね。この禁酒期間が、赤ちゃんにとっていかに必要かを知ることが大切です。


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