呼吸法

2015/11/09

お産の痛みがやわらぐ!2つの呼吸法のやり方

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お産の痛みがやわらぐ!2つの呼吸法のやり方

出産時には、呼吸法によって陣痛の痛みが緩和されると言われています。なぜ呼吸法が安産の鍵なのか、2つの代表的な呼吸法の特徴とやり方を見てみましょう。自分に合った呼吸法を身につけて、痛みの少ない出産ができるアドバイスをします。


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