食事・体重管理

2014/10/02

妊娠中の体重増加を抑えたい!無理なくできるダイエット法を教えて

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

妊娠中の体重増加を抑えたい!無理なくできるダイエット法を教えて

妊娠中期に入って、つわりも治まり体調が落ち着いてくると、急に食欲が出てきて体重が増加する方も少なくないのではないでしょうか。妊娠後期に入るとますます体重は増えると言われているので、急な体重増加を避けるために、妊娠中でもできるダイエット法を教えてほしいという相談が、医療やヘルスケアの専門家が回答するQ&Aサイト「なるカラ」に寄せられています。


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