産後ダイエット

2015/11/08

完全母乳で過度の食事制限はムリ…産後太り戻すには?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

完全母乳で過度の食事制限はムリ…産後太り戻すには?

出産後、妊娠中に増えてしまった体重を元に戻すため、苦労するママは少なくないようです。もともと太る体質ではなかったのに、出産前の体型になかなか戻らないことに焦りを感じている相談者の方に、看護師さんたちからのアドバイスです。


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