産後の身体の悩み・トラブル

2015/11/11

産後、体力が落ちて疲労感が強い…体力アップの方法は?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

産後、体力が落ちて疲労感が強い…体力アップの方法は?

出産をしたママは、産後もすぐに妊娠前のような体調に戻るわけではありません。しかし毎日の赤ちゃんのお世話で休む間もなく…。産後の体力低下に悩むママに対して、医師や看護師さんはどのようなアドバイスをしているでしょうか。


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