食事・体重管理

2015/11/20

妊娠初期には特に気を付けたい、ビタミンAの摂取量

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妊娠初期には特に気を付けたい、ビタミンAの摂取量

人間に必要不可欠な栄養素の1つビタミン。各種あるビタミンの中でも、ビタミンAとはどんな働きをしているのでしょうか?また、妊娠中に多く摂りすぎてもいけないと言われていますが、どういう弊害があるのでしょうか。妊娠中のビタミンA摂取の注意点について知っておきましょう。


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