食事・体重管理

2015/11/26

葉酸だけじゃダメ!妊娠中に意識的に摂りたいビタミンB群とは 

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専門家監修記事

葉酸だけじゃダメ!妊娠中に意識的に摂りたいビタミンB群とは 

葉酸は妊娠中に最も大切な栄養素のひとつで、積極的な摂取が推奨されています。葉酸をより吸収するには特定のビタミンB群と合わせるのが効果的です。妊娠中に意識的に摂りたいビタミンB群を解説します。


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