睡眠不足

2016/01/18

妊娠中の寝苦しさ…どのような体勢で寝るのがベスト?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

妊娠中の寝苦しさ…どのような体勢で寝るのがベスト?

妊婦さんは大きなお腹が邪魔をして、なかなかぐっすりと眠れないことが多いようです。仰向けや横向きなど色々な体勢がありますが、どのような体勢が妊婦さんにおすすめなのか、看護師さんたちからのアドバイスです。


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