食事・体重管理

2016/01/18

妊娠中、数人前も食べてしまう…ドカ食いを抑えるには?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

妊娠中、数人前も食べてしまう…ドカ食いを抑えるには?

安定期に入りつわりも治まってくると、今までの反動のように食欲旺盛になることがあります。数人前の食事を平らげてしまうこともあるが、どうすればよいかとの相談に、看護師さんたちが答えています。


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