食事・体重管理

2016/04/21

15年ぶりの出産。体重増加を抑えるにはどうすればいい?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

15年ぶりの出産。体重増加を抑えるにはどうすればいい?

出産に伴うリスクを抑えるため、妊娠中は体重が増えすぎないように指導されます。体重管理のために運動したいけど、思うように運動できないことに悩むママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。


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