女性の身体

2016/04/28

結婚から妊娠まで。 おさえておきたい身体のこと

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

結婚から妊娠まで。 おさえておきたい身体のこと

近年、女性の晩婚化が叫ばれています。
厚生労働省によれば、平成26年現在の日本人女性の平均結婚年齢は29.6歳とのこと。
一方、産科では「35歳以上での初産は高齢出産」とされ、いわゆる
「ハイリスク妊娠」に区分されてしまいます。
特に都市部の女性には「仕事をバリバリこなしてきたけど、そろそろ結婚や子どもを…」
と考えるものの、ハイリスク妊娠が心配だというケースが多くあるようです。
結婚して新婚生活を満喫したい。でも、周りからの情報や親・親戚からのプレッシャーで、
妊娠に焦りを感じてしまう…なんてこともありそうです。
しかし必要以上に不安に感じることは、かえって悪影響となることも。
妊娠前からの体づくりを心がけておくことで、健やかな妊娠・出産を迎えられる
準備が出来るでしょう。
それでは、妊娠準備のための体づくりにはどのようなことが必要なのか、詳しく見ていきましょう。


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