赤ちゃんの成長

2016/05/17

避けたい水銀による胎児への影響!妊婦の魚の食べ方は?

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専門家監修記事

避けたい水銀による胎児への影響!妊婦の魚の食べ方は?

妊娠が判明してから、魚を食べ過ぎてはいけないという注意を受けたことはありませんか。
タンパク質を摂るのに、魚は健康によいものと考えられています。
しかし、妊婦さんに限っては魚に含まれる水銀がよくないと言われています。
妊婦さんが魚を食べる際にはどのように注意したらよいのでしょうか。


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