産後ダイエット

2014/07/19

4度の妊娠・出産で太りやすくなってしまった妻・・・。元の体型に戻すことは可能?!

この記事の監修/執筆

専門家監修記事(Q&Aコメント)

4度の妊娠・出産で太りやすくなってしまった妻・・・。元の体型に戻すことは可能?!

妊娠中は、体を動かす機会が減りじっとしていることが多いので、どうしても太りやすくなってしまいますよね。無事に赤ちゃんを出産したものの、思いのほか太ってしまって「元の体型に戻すことができるの?!」と、鏡を見て唖然としてしまうことも…。

産後は太りやすい体質になってしまい、ダイエットはもうムリだと諦めてしまう人も少なくないようですが、医療やヘルスケアの専門家が回答するQ&Aサイト「なるカラ」で、看護師さんや管理栄養士さんに何かいい方法はないか、尋ねてみました。


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