更年期障害

2015/01/06

更年期のイライラに効果的な栄養素とは?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

更年期のイライラに効果的な栄養素とは?

女性は閉経前後になると、わけもなくイライラするなど、更年期障害と呼ばれる症状に悩まされる方は少なくないようです。病院に行くほどでもないが、日々の食生活などで改善できるかとの質問に、看護師さんたちが回答しています。


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