育児ストレス

2016/07/14

赤ちゃんと毎日2人きり。リフレッシュする方法はある?

この記事の監修/執筆

専門家監修記事(Q&Aコメント)

赤ちゃんと毎日2人きり。リフレッシュする方法はある?

毎日赤ちゃんと一緒だと、ママに知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうこともあります。子育てを楽しむためにはどうすればよいのか、上手に気分転換する方法について、医師や看護師さんたちからのアドバイスです。


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