授乳中の食事

2015/01/18

乳児の風邪対策!母乳に必要な栄養素とは?

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乳児の風邪対策!母乳に必要な栄養素とは?

寒い季節に赤ちゃんを外に連れ出す機会が多いと、風邪などが心配です。母乳育児中は、ママが食べたものの成分が母乳を介して赤ちゃんに移行しますが、赤ちゃんの風邪予防になるような食べ物はあるのでしょうか?看護師さんたちに聞いてみました。


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