息抜き・小ネタ

2016/08/08

海には美容・健康に良いコトが。 「海水浴」の意外なメリット

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

海には美容・健康に良いコトが。 「海水浴」の意外なメリット

夏真っ盛りの海水浴場では、真っ黒に日焼けした若者や子どもたちが元気いっぱい! かつてはそんな若者だった人たちも、中高年にさしかかると「海は暑い…」「日焼けしたくない…」「疲れちゃう…」と海から遠ざかりがち。ビーチに行ったとしても、海には入らないという方も少なくありません。 しかし様々な研究で、海水浴には健康や美容に多くのメリットがあることが分かりました。 「最近、仕事で疲れぎみでやる気もダウン…」 そんなあなたこそ、海水浴に行くべきかもしれません。早速詳しくみていきましょう。


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