息抜き・小ネタ

2016/08/25

熱帯夜、エアコンを使わない安眠法

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

熱帯夜、エアコンを使わない安眠法

暑くて寝苦しい夏、ついエアコンに頼りがちですが、「エアコンを使うと身体が冷えすぎてしまう」「電気代が気になる」という声も聞かれます。
そこで今回は、エアコンに頼らずに快適に眠れる方法や、生活のポイントをご紹介しましょう。


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