妊娠後期の食事

2016/08/29

妊娠後期を乗り切ろう!体重管理にも良い食事のレシピとは

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妊娠後期を乗り切ろう!体重管理にも良い食事のレシピとは

妊娠後期は悪阻が終わってついつい食べ過ぎて体重が増加することもあります。体重が増加しすぎると難産や産後の回復が遅れる恐れもありますし、妊娠高血圧症候群などのトラブルに発展しかねません。そうならないための食事のコツとレシピをご紹介します。


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