妊娠後期の食事

2016/08/29

妊娠後期の体重増加を防げる食事のメニューとは?

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妊娠後期の体重増加を防げる食事のメニューとは?

妊娠後期は、悪阻が終わり胃の圧迫から解放されて、気付かぬうちに食べ過ぎで体重が増加してしまいがちです。体重が増加しすぎると、難産になる恐れや妊娠高血圧症候群などのトラブルになりかねません。今回は、食事の際に気をつけたいことと、体重増加を防ぐメニュー例をご紹介します。


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