産後の心の悩み・ストレス

2016/09/20

産後のイライラがとまらない…どうしたら心が落ち着くの?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

産後のイライラがとまらない…どうしたら心が落ち着くの?

2人目が生まれると家事に育児に追われ、イライラがとまらないママは少なくありません。今回の相談者もそんな一人です。のんびりした性格だったのに、2人目が生まれてからはイライラがとまらないといいます。特に上の子にはあれもこれもと期待して、できないと怒っては自己嫌悪に陥る彼女に、専門家からはどのようなアドバイスが寄せられたでしょうか。


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