息抜き・小ネタ

2015/02/03

ダイエット中もOK!栄養士おすすめのコンビニランチとは

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

ダイエット中もOK!栄養士おすすめのコンビニランチとは

ダイエット中はなるべく自炊して、カロリーをコントロールするのが基本です。でも忙しい時は、昼食をコンビニで買った物で済ませざるを得ないときがありますよね。そういうとき、栄養のプロである管理栄養士や栄養士は、どのようなことに気をつけてコンビニ食品を選んでいるのでしょう。栄養士・管理栄養士コミュニティ「エイチエ」で実施したアンケートの結果から、ダイエット中におすすめのコンビニランチについてご紹介します。


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