息抜き・小ネタ

2016/09/13

秋は乾燥の季節… 「漢方の知恵」から予習する

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

秋は乾燥の季節… 「漢方の知恵」から予習する

朝晩、少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節がやってきました。
1年の中でも過ごしやすく、食べ物もおいしい秋。一方でこの季節は、夏の疲れが残っていたり、気温の変化も大きいため、体調を崩しやすい時期です。高温多湿の夏とは異なり空気も乾燥するため、お肌がカサカサになったり、風邪気味になったりしていませんか?
東洋医学でも秋は「燥邪」(そうじゃ)の季節とされ、乾燥によるダメージから体を守るための漢方薬が古くから使われてきました。秋の乾燥トラブルを防ぐ手段として、今回は漢方に注目してみましょう。


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