葉酸をサプリメントでとる

2016/09/15

正しく選ぼう。葉酸サプリのおすすめの選び方

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正しく選ぼう。葉酸サプリのおすすめの選び方

妊娠中は葉酸を積極的に摂取することが推奨されています。しかし、食べ物から葉酸を摂ろうにも調理過程で失われてしまうため、摂取量の目安を満たすことが困難です。葉酸サプリは手軽に摂取量を補うことができます。今回は、葉酸サプリのおすすめの選び方について解説します。


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