葉酸の入った食品

2016/09/15

部門別 葉酸の多い食品ランキング

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部門別 葉酸の多い食品ランキング

妊娠中に特に重要な栄養素として厚生労働省が摂取を推奨している葉酸。毎日の食事から効率よく葉酸を摂取するためには、どのような食品を食べると良いかご存知でしょうか。今回は、葉酸の多い食品を部門別にランキング形式で見ていきましょう。


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