葉酸の入った食品

2016/09/15

妊婦さん必見!食品成分表をもとに葉酸を含む食品を解説

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妊婦さん必見!食品成分表をもとに葉酸を含む食品を解説

妊娠を計画している方、妊娠した方は葉酸を積極的に摂った方が良いといわれています。葉酸を含む食品が分からない方は、食品成分表を参考にするとよいでしょう。ここでは、食品成分表をもとに葉酸を豊富に含む食品を解説しています。


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