産後ダイエット

2016/09/28

産後ダイエットに効果的な骨盤ガードルの選び方

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産後ダイエットに効果的な骨盤ガードルの選び方

出産により開いた骨盤は、産後6カ月頃までに閉じます。正しい位置に骨盤が戻らないと、血管が圧迫されるため血流が悪化し、痩せにくい体質になります。今回は、産後ダイエットを成功させるために必要な、骨盤ガードルの選び方について解説します。


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