産後ダイエット

2016/09/28

骨盤枕を用いた産後ダイエットの方法と効果

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骨盤枕を用いた産後ダイエットの方法と効果

妊娠に伴い骨盤が開くことで血管が圧迫されて血流が悪化し、代謝の低下や腰痛、肩こりなど、さまざまな症状が現れます。骨盤は自然に閉じますが、歪みが生じていると正しい位置に戻らず症状が慢性化する恐れがあります。今回は、骨盤枕を用いた産後ダイエットの方法について解説します。


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