産後の身体の悩み・トラブル

2016/09/30

産後の床上げ前にやって良いこと・悪いこと

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産後の床上げ前にやって良いこと・悪いこと

出産直後は身体が疲労しているため、しっかりと休養して回復させる期間が必要です。産後1カ月程度休養し、休養期間が終了することを床上げといいます。今回は床上げを迎える前にやっておいたほうが良いことと、まだやらないほうが良いことを紹介します。


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