授乳の基礎

2016/10/06

授乳中でも食べられるおやつなどの選び方

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授乳中でも食べられるおやつなどの選び方

授乳中は食べた物が母乳の栄養として子どもに届くため、食事内容に十分注意しなければなりません。一方で、時々は甘い物が食べたくなるもの。授乳中はどんなおやつを食べれば良いのでしょうか?ここでは、母乳に悪影響が出ないスイーツ選びのポイントを説明します。


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