子育て

2016/10/13

成長に影響することも。4歳児の睡眠時間の目安と注意点

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成長に影響することも。4歳児の睡眠時間の目安と注意点

4歳になると外で活発に遊ぶ機会が増え、朝までぐっすり眠る子どもが多いです。日中の行動や環境などが睡眠時間に影響を与えます。睡眠時間の目安より短い場合は、注意しましょう。今回は、4歳児の睡眠時間の目安について解説します。


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