息抜き・小ネタ

2016/10/27

少量で効果大!? 管理栄養士が解説 「スーパーフード」

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

少量で効果大!? 管理栄養士が解説 「スーパーフード」

雑誌などで注目されているスーパーフード。
今ではスーパーにも専門コーナーが作られ目につく機会も多くなりました。
そんなスーパーフードですが、何となく体に良いとはわかっていても「スーパーフードっていったい何?」「どこが身体にいいの?」など疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は管理栄養士の私が、気になるスーパーフードの基本について解説しようと思います。


  • このエントリーをはてなブックマークに追加