女性の身体

2016/11/04

冷え性だから「靴下を履いて寝る」 これすぐヤメて!

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

冷え性だから「靴下を履いて寝る」  これすぐヤメて!

寒くなるにつれ、気になるのが足先の冷え。
冷えがひどい人の中には「足が冷えて眠れない」という人もいます。その対策に靴下を履いて寝る人もいるでしょう。
しかしこれはあまり良いことではありません。
なぜ良いことではなのか、その理由と足が冷えて眠れないときの対策について、ご説明していこうと思います。


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