食事・体重管理

2015/02/28

妊娠中のレバーの食べ過ぎはNG!?

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専門家監修記事(Q&Aコメント)

妊娠中のレバーの食べ過ぎはNG!?

妊娠中は、鉄分が不足して貧血になる妊婦さんが多いといいます。鉄分豊富なレバーは貧血予防に効果的ですが、レバーに含まれるビタミンAの過剰摂取は胎児によくないと聞いた相談者の方。看護師さんたちは何とアドバイスしているのでしょうか。


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