息抜き・小ネタ

2016/12/05

ココロもカラダもクレジング、「アロマ消灯風呂」はいかが?

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

ココロもカラダもクレジング、「アロマ消灯風呂」はいかが?

スマホやPCの普及により、いつでもどこでも何かを検索、SNSでは常に人と繋がり、連絡が取れてしまう…。
そんな状況の昨今、つい深夜まで画面に集中してしまい、
眠っても「疲労感がとれない」ということはありませんか?
とくに就寝前の光の刺激は、熟睡の妨げになる可能性があります。
朝スッキリ目覚めるために、今回は「アロマ消灯風呂」をご紹介しましょう。


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