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2017/01/30

「運動不足病」にご用心! 回復までに1週間も?

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

「運動不足病」にご用心! 回復までに1週間も?

ふだん忙しく働いていると、休みの日くらいはのんびり過ごしたいものです。
身体にも心にも適度な休息はとても大切です。
とはいえ、毎回ゴロゴロ「ずっと寝てばかり」が引き起こす心身への影響も知っておきましょう。


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