息抜き・小ネタ

2017/03/23

知っておこう「コレステロールを抑える食事」について

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

知っておこう「コレステロールを抑える食事」について

健康診断で計測されるコレステロール値。
高いのはよくないとわかっていてもどんな食事にしたらよいか、疑問に思われている方も多いのではないでしょうか?
今回はコレステロールの基本や、コレステロールを抑えることが期待できる食事について解説していこうと思います。


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