ダイエット 方法

2017/07/18

「プチ断食」はカラダに良い? 正しい方法と注意点

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

「プチ断食」はカラダに良い? 正しい方法と注意点

「プチ断食」というコトバ、聞いたことはありますでしょうか?
女性誌や広告などで、目にしたことはありますか方は多いかもしれません。
美容やダイエットへの関心が強い方は、プチ断食とはどういうものなのか、健康に害はないのかなど、気になっているのではないでしょうか。
今回は、プチ断食はどのような方法なのか、またカラダにはどのような影響があるのか、詳しく解説しようと思います。


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