息抜き・小ネタ

2017/09/07

美容や健康に「ナッツ」はいかが? 種類や選び方をご紹介

この記事の監修/執筆

Mocosuku編集部

美容や健康に「ナッツ」はいかが?  種類や選び方をご紹介

お酒のお供や、美容・健康のためなどに。
近年、コンビニやスーパーでナッツを見かける機会が多くなってきましたね。
この頃では、おしゃれな雑貨屋さんなどでも沢山の種類が並んでいます。
種類によってどのような違いがあるのでしょうか?
今回は、ナッツの種類や栄養素についてご一緒に見ていきましょう。


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