食事・体重管理130

太りすぎてもダメ、体重が増えなさ過ぎてもダメ、と妊娠中の体重管理に悩む妊婦さんは多くいらっしゃいます。妊娠中の食事や、運動・ストレッチなどについて、看護師・薬剤師・管理栄養士などの専門家がアドバイスします。